Curso fin de semana 10 & 11 de Enero

€120.00

Taller vivencial orientado a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con las personas de nuestro entorno. Enfocado a identificar recursos y aplicar estrategias para la mejora de la calidad de nuestras relaciones interpersonales.

¿Qué puedo hacer para cuidar de mí mismo/a y nutrirme sin culpar ni dañar a otros?

¿Qué técnicas de comunicación me acercan a los demás y cuáles me alejan?

¿Qué necesidades y sentimientos podrían estar detrás de lo que dicen o hacen los demás?

¿Cómo puedo escuchar y responder sin juzgar, reaccionar automáticamente o perder la conexión?

¿Qué límites necesito poner para cuidar de mí y como me siento yo ante los límites de los demás?

Taller vivencial orientado a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con las personas de nuestro entorno. Enfocado a identificar recursos y aplicar estrategias para la mejora de la calidad de nuestras relaciones interpersonales.

¿Qué puedo hacer para cuidar de mí mismo/a y nutrirme sin culpar ni dañar a otros?

¿Qué técnicas de comunicación me acercan a los demás y cuáles me alejan?

¿Qué necesidades y sentimientos podrían estar detrás de lo que dicen o hacen los demás?

¿Cómo puedo escuchar y responder sin juzgar, reaccionar automáticamente o perder la conexión?

¿Qué límites necesito poner para cuidar de mí y como me siento yo ante los límites de los demás?


  • Módulo 1: DEFINIENDO RELACIONES CONSCIENTES1. Que significa para mi una relación consciente? ¿Que tipos de relaciones quiero? ¿Qué estrategias puedo usar para conseguirlas?

  • Módulo 2: ENTENDIENDO MIS PATRONES Y APEGOS. EL ROL DEL TRAUMA. 2. Que PAtrones hay mis relaciones? Que formas de querer he conocido y qué figuras de referencia he tenido? ¿Como me gustaría querer y ser querido?

  • Módulo 3: ESTILOS DE COMUNICACION 3. Que formas de comunicación suelo usar? Que tipos de comunicación me pueden ayudar a comunicar con autenticidad mis procesos internos al mismo tiempo que cuidar al otro? ¿Qué significa escuchar? ¿Que es no escuchar?

  • Módulo 4: PETICIONES, PROPUESTAS, ACUERDOS. PRACTICANDO EL NO. 4. Peticiones, acuerdos, Negociaciones, Practicar el no

Curso Presencial de Fin de Semana (10 y 11 de Enero)

  • Horarios: 

    • Sábado de 10 a 14h y de 16h a 19h

    • Domingo de 10 a 14h y de 16h a 18h