Cuidando mis Relaciones Interpersonales

(Curso de fin de semana - 16 y 17 de Mayo-)

Taller vivencial para explorar cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con las personas de nuestro entorno. Un espacio práctico enfocado a identificar recursos comunicativos y aplicar estrategias para la mejora de la calidad de nuestras relaciones.

¿Cómo nos hablamos cuando las cosas se ponen difíciles?

¿Cómo puede estar impactando en mis relaciones mi forma de comunicación habitual?

¿Qué tipo de comunicación me permite expresar lo que siento y necesito, cuidando a la vez al otro?

¿Cómo expresar los límites que necesito poner para cuidar de mí? ¿Cómo me siento yo ante los límites de los demás?

¿Qué significa realmente escuchar y qué es no escuchar?

¿Qué necesidades, sentimientos y estrategias podrían estar detrás de lo que dicen o hacen los demás?